內衣是女性的必備衣物之一。而女性的內衣與女性的健康，特別是乳房的健康息息相關。
當內衣出現以下這些情況，就說明不能再穿了，所以不要舍不得，健康最重要，趕緊換掉吧。
沒有承托作用 要知道，文胸要是沒有承托作用，很容易導致乳房下垂變形。這將是一件很可怕的事情！
肩帶經常滑落 肩帶下滑想必是許多女孩都經歷過的苦惱吧。這種內衣不能達到良好的承托力，是內衣不合適的一種表現。
底圍過緊有勒痕 內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，底圍過緊，穿著舒適度下降，甚至影響您的呼吸，別勒著了，趕緊換吧。
壓胸和空杯 罩杯變形過小，產生壓胸的狀況，說明文胸小了；而空蕩明顯是罩杯大了，這個時候女性朋友們要注意了，該換合適的文胸了，否則影響胸部美觀不說，還容易導致乳腺疾病。
將胸擠出去的文胸 所謂的什么爆乳效果都是自欺欺人。罩杯太小，胸會被擠壓得變形，稍不留意還會露點。所以，保險起見還是換個大號吧，對健康也有好處。
顏色變灰的老舊內衣 該為自己換文胸了，知性優雅的女士們！對自己大方點.......
挑選胸罩的十二大秘訣： 1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動；
2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況;一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕；
3.調整合適的肩帶長度；
4.乳房是否已集中托高于罩杯內；
5.乳頭要位于罩杯頂點；
6.胸罩乳溝處是否服貼；
7.腋下的肉不能露出來；
8.檢查罩杯上緣是否服貼；
9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部；
10.注意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶；
11.即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會移動；
12.最后雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。
